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6月の無気力さをジャスミンの香りで乗り切る

2011/06/03 Fri

6月は無気力です。

なんとなく、気分がどんよりしてしまいます。

そんな時に適切なアロマを紹介します。

ジャスミンが憂うつ気分を葬り去って、
アナタに幸福感を与えてくれます。

ジュニパーは、精神をぎゅっと
引き締めて、強くしてくれます。

ゼラニウムの柑橘系のフローラルな
香りが気分を高めてくれます。

ベルガモットは、アナタに自信を与えて、
心に活気を与えてくれます。
ローズマリーが、アナタの心を元気にして、
やる気やエナジーを引出してくれます。


ストレスを解消するアロマ

2011/05/21 Sat

憂鬱な気分になった時は、
どのように解消していますか?

ドライブしてみるカラオケで大声を出すなど、
ストレスの解消方法は、様々ですが、
私は、アロマオイルを使用した
ストレス解消方法をオススメします。

職場や学校でストレスを溜めった、
ストレスを放っていると、気も出なくなります。

症状が酷くなると本当の
「うつ」になってしまう恐れがありますよ。

そんな状態を解消するには、
ベルガモットのアロマオイルがオススメです。

その効能が、心身ともにリラックスさせて
たまったストレスを発散してくれます。

アロマバスで美容効果

2011/05/19 Thu

肌を美しく保つ為には、身体を温めて
全身の血行を促す方法が効果的です。

血行を促進するには、お風呂が一番ですが、
自宅で、岩盤浴やゲルマニウム温浴のような
本格的なデトックスを行なうことは出来ません。

そんな時はエッセンシャルオイルを利用してみましょう。

アロマオイルの力によって、
身体の芯から温まることが出来るようになりますよ。

使用するアロマオイルの種類は、
『マージョラム』や『ローズマリー』がオススメです。

どちらのアロマオイルも、
とってもメジャーなアロマオイルです。

その効能は、風邪の予防にも役立ちます。

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美容にも役立つマッサージ 練馬で利用可能

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tag : アロマバス アロマテラピー

アロマで自分をリアルを知る方法

2011/05/17 Tue

アロマオイルを使ったちょっと面白い、実験があります。

人は、自分の心身の調子に合わせて、
無意識のうちに、今の自分に、
必要な香りのするアロマオイルを
選んでしまうそうです。

これは、アロマオイルの効能からくる香りで自分が、
一番、今、欲している状態を知る事ができると言う事です。

アロマオイルを何本か並べておいて、
どのアロマの減りが一番早いか、
日々観察しておく事で、
自分が一体、どういう精神状態に
陥り易いかが、判定できます。

ユーカリを使ったアロマバス

2011/05/11 Wed

暑い季節はユーカリを使った
アロマバスがオススメです。

ユーカリの、しみ通るような、
爽やかな香りは代謝を高めることが出来るので、
発汗作用を促進させることが出来ますよ。

私なんか、そのまま、お風呂掃除していても
湯冷めせずに、じわじわと汗が出るくらいでした。

ユーカリを使ったアロマバスは、
やせたという口コミや、
鼻の通りが良くなったという
口コミを、見ることが多いです。

続けていけば確かに代謝はアップすると
思うのでダイエット効果が出てくるでしょう。

また冷え症の解消にも効果的ですよ。

▼アロママッサージで代謝アップ
気になるマッサージ店 世田谷で利用可能
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