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暑くなってくると低下する食欲

2011/07/06 Wed

暑くなってくると食欲が低下しませんか?

連日の暑さで胃が弱って、へばっている人も多いようです。

今日、久しぶりに会った知り合いが、
なかなか昨晩も昼食も食べることが出来ないといっていました。

普段は、よく普通に食べる人なんですが、
この暑さにくるしんでいるんですかね?

一応「なんか食べなきゃダメですよ」って言ったんですが、
よく考えたら、無理をして食べるのも良くないような…

こうした時は、どんな食べ物を食べたらいいんでしょうか?

今度、食欲が沸かないときに食べれる食品を調べてみようかな。

とにかく何か食べないと体が持ちませんからね。
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